jak długo

[...] NA KGMC NA START: 2-2,5g ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 5,7g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: jak narazie nie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie ***************************************************************

Jak długo ciągnęliście trem ace i jakie dawki końcowe? W ciągu ostatniego roku dwa dwunastotygodniowe offy od trenu, dawki do 1g-1,2g tygodniowo. 22 lata, tak na marginesie. I moje pytanie: teoretycznie przy insulinie tłuszcze trzymamy nisko. Jak ma się do tego mct? Będzie jakakolwiek różnica między mct, a lnianym?

[...] zajęć od tego, do czego zdążyłam się już przyzwyczaić... Fakt - robiłam wszystko z jednym obciążeniem ( aż głupio troche, ale nie bardzo wiedziałam co się będzie działo, jak i jak długo, i nie bardzo wiedziałam ile to jest dla mnie to co sobie zabrałam ;-) ) - ale zajęcia fajne... chyba się jeszcze przejdę... a po zajęciach zrobiłam [...]

A ile masz kcal w diecie i jak długo w końcu redukujesz (sam jesteś jak baba %-) )?

[...] z 6-8 tygodni, a to ciekawe z tym odblokiem. A czemu cloma jednka nie? Mam małą pozostałość chyba po gino z młodych lat jeszcze, lekki mały guzek- nie daje o sobie znać. Nolve po ręką oczywiście? Aa lodzianin bo ty to masz łeb w tych sprawach, jak długo hepatil stosować? tak jak w ulotce? Zmieniony przez - alphapharma w dniu 2013-11-28 20:04:16

ta i jeszcze przy tej wadze + treningu siłowym dostarczy w 100 % z jedzenia, białko jest ogólno-rozwojowe wątpie że osoba zaczynająca wie co i jak smażyć czym i jak długo żeby dostarczyć wszystkie mikro i makro elementy

kreatuna universala mono 500g beta alanina z sfd 2x 250g zma activlab 2ie puchy omega 3 tested też dwie puchy witaminy z olimpu 2 pudelka chodzi o dawkowanie jak to rozłożyć w jakich ilościach i kiedy i jak długo ciągnąć taki cykl aa jeszcze białko mam do tego ale to wiadomo wg braków Omega do śniadania, witaminy do śniadania, zma przed snem [...]

[...] WIOSŁOWANIE SZTANGI : 5x120 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 5x100 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : na początku redukcja przy jak najmniejszej utracie wagi. potem konkret ścina na SAA POPRZEDNIO ROBIŁEM : HST ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak [...]

[...] i witaminy w tabsach. zamiast dlugich przerw w przyjmowaniu w celu 'ubezpieczenie' dawek mineralow i witamin proponuje inne podejscie chaotyczne podejscie czyli podobnie jak w naturze przez kilka dni czlowiek znalazl obfitosc roznorodnych pokarmow (luzna analogia do mega wypasionej kapsulki) pozniej przez chwile nie bylo tak dobrze (off) [...]

Dziecko chore to wiadomo, jesteś potrzebny w domu. Nie wiemy jak długo potrwają warsztaty. Jak się uda poćwiczyć w Wa-wie to po południu dopiero.

Panowie mam dostęp do Dostinex 0,5 mg, jak ją dawkować i jak długo stosować?Mogę dodać że mam wysoką prolaktynę tzn o 1,7 razy większą niż podany max w badaniach

Ja zawszę kupuję 20 szt na bazarku i mam pewność, że będą w nocy, o północy dostępne jak mnie najdzie na jakieś ciasto, czy cuś ;-) a dziś pierwsze śniadanie bez chleba, czy owsianych. Ciekawe jak długo wytrzymam :-D https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/10013897_1425106174403104_1805177560_n.jpg

[...] poszedł pierwszy strzał i o dziwo nic nie boli( a wyczytałem ze teśc jest bolesny). Dziś rano od razu po przebudzeniu sie naczczo pokazało mi 71kg. to ponad 9kg więcej niż jakieś 5 tygodni temu . Dodam że nie robie żadnych aerobow, zadnych brzuszkow a wyglada to wszystko calkiem estetycznie i mam kaloryfer . To chyba dzięki genom. Jako że waże [...]

Uzi - forma super, gratki masz 35 lat, napisz jak długo ćwiczysz - jak widać wiek nie jest przeszkodą zapraszamy do działu +35

Młode-stare tzn. zależy jak długo leżały w ziemi? A co z obróbką termiczną? Podczas gotowania ubywa wody? Trochę się dziwię, bo czytałem, że przed i po gotowaniu zazwyczaj ważą tyle samo, a w surowych wartości widziałem tak jak mówisz 12-16g, a w gotowanych 20g...

to zacznij jak pisałem 1-6 do 8 tyg metka 30/40 mg dziennie 1-6/8 w zalezności jak długo będzie szła metka test 250 mg co 5 dni(enan/cypio lub mix) po skończeniu metki daj 500 mg week poniedziałek i czwartek po 250 mg i tak poleć do 12 tygodni a potem mozesz wrzucic pod testa jakąś dodatkową baze bold/prima/nandro i lecieć kolejne 15-20 tyg do [...]

[...] - dawno nie robilem ostatnio 125 w serii WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: tu kiepsko 80-85 seria WIOSŁOWANIE SZTANGI : 70 seria WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : robie malymi ciezarami jak juz to push pressy do 70 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL 6-8 tyg jakosciowej masy poprzedzajacej redukcje INTERESUJE [...]

Foto dam na dniach. Mam jakieś ale z telefonu słabej jakości. Cykl zacząłem dokładnie w walentynki :D 14 lutego, początkowo po 50mg propa e2d, później przeszedłem na cypio powoli zwiększając mg, aż do 250mg e4d, od tamtego czasu przybrałem ok 6kg - nie najlepszej jakości z tego względu, że co week bomba co za tym idzie raz bez żąrcia, raz żarcie [...]

[...] NA KGMC NA START: 2 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1,2-1,5 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 3-4 Kalorie aktualnie nisko bo wychodze z redukcji i nie chce się zalac jak zwykle, na razie nie jest źle powoli zwiększam kcl. ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ [...]

A jak dlugo cwiczy sie na tak malej iloscii seri. Jakos wydaje mi się to naprawde jak rozgrzewka :P, az zmienie prace?;d